엄청 시원한 폼롤러 추천 순위 TOP 8
안녕하세요! 폼롤러 추천 상품 총 8가지를 구경하러 여기에 방문하신거 맞으시죠! 그렇다면 정말 잘 찾아와주셨어요! 이번 포스트에서는 허리하고 등이 정말 시원해지는 폼롤러 추천 상품을 시작으로 돌기형 폼롤러 추천상품들까지 다양한 제품들을 추천받아보는 시간을 가져보도록 할건데요.
폼롤러 같은 경우는 크게 돌기형하고 일반형으로 나뉘어져 있는데요. 돌기형은 허리의 국소부위까지 마사지를 해주기 때문에 더욱더 시원한 느낌을 얻을 수 있으며, 더 완벽한 스트레칭이 가능하다는 장점이 있습니다.
그러나, 스트레칭 중 더 아플 수 있거나 부상의 위험성이 존재하기도 하는데요. 그런 반면에 일반형은 무난하게 스트레칭 하기에 좋은 제품이랍니다.
우선은 폼롤러와 관련하여 몇 가지 내용부터 알아보시면 좋을 것 같아 먼저 알아보도록 하죠!
폼롤러 효과는?
폼롤러는 등과 허리를 스트레칭해주는데 가장 효과적인 도구이며, 확실한 효과를 얻을 수 있는 제품입니다. 최고의 스트레칭 제품이기 때문에 꼭 하나씩 장만하면 시원한 등 허리를 얻을 수 있는데요. 폼롤러를 사용하시면 다음과 같은 효과를 얻을 수 있습니다.
- 근육통 감소효과를 얻습니다.
- 등 허리의 긴장을 풀어줍니다.
- 유연성과 가동범위를 증가시켜줍니다.
- 등과 허리 주변의 혈관을 확장시킴으로써 산소와 영양분을 더 공급해줄 수 있습니다.
폼롤러 부작용은?
폼롤러는 스트레칭과 근육의 긴장을 풀어주는데에 최고의 도구인 반면, 특정 부작용이 발생할 수 있습니다. 폼롤러 사용하다가 너무 시원해서 허리를 더 꺽으시거나 강한 자극을 주시면 해당 부위에 명이 들 수 있거나 통증이 발생할 수 있는데요.
적당한 시원감과 스트레칭이 된 듯한 느낌이 들었을 때 그만 사용해주시는게 좋겠습니다.
폼롤러 사용법은?
폼롤러 사용법은 폼롤러를 등 뒤에 대시고, 누운 자세에서 위아애로 움직여주시면서, 긴장된 근육 부위를 풀어주시면 되는데요. 사용법의 경우는 말로만으로는 한계가 있을 수 있기 때문에 관련 추천 동영상을 언급드려보겠습니다.
폼롤러 아픈 이유는?
긴장된 근육이 많을수록 폼롤러에 의해 통증이나 아플 수 있습니다. 더 강한 자극을 주시면 통증이 더 느껴질 수 있기 때문에 적당한 자극으로 폼롤러를 사용하셔야 되는데요.
폼롤러 등 뼈소리 이유는?
기본적으로 우리 몸에서 뼈소리가 나는 이유는 뼈와 막, 연골 서로가 마찰이 되면서 뚜둑 같은 소리가 나는데요. 이와 마찬가지로, 폼롤러를 사용하시면 등의 뼈와 막, 연골끼리 마찰이 되면서 뼈소리가 날 수 있습니다.
트라택 EVA 폼롤러
| 구분 | 내용 |
| 실구매자 리뷰수 | 4,485개 |
| 배송 유형 | 로켓배송 당일배송 |
| 할인율 | 10% |
| 가격 | 41,800원 (X) –> 할인가 37,620원 |
| 평점 (5점 중에) | 5점 중 5점 |
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- 상세스펙
| 구분 | 내용 |
| 사이즈 | 길이 91cm |
| 지압가능여부 | 가능 |
| 타입 | 원형 |
| 핵심 특징 | 김계란 추천 폼롤러, 뛰어난 충격 흡수력 소재 |
트라택 EVA 폼롤러 추천 제품의 특징으로는 김계란 씨를 파트너로 두고 있는 헬스 용품 기업에서 판매되는 제품이라는 점인데요. 중량이 가볍고 충격 흡수력이 우수한 통나무 형태의 운동 소도구라는 점이며, 특수 제조 공법을 통해 표면 미끄럼 방지 처리가 되기도 하였으며, 특히나 구매 만족도가 상당히 높은 제품인데요.
코멧 EPP 폼롤러
| 구분 | 내용 |
| 실구매자 리뷰수 | 11,848개 |
| 배송 유형 | 로켓배송 당일배송 |
| 할인율 | 11% |
| 가격 | 14,050원 (X) –> 할인가 12,500원 |
| 평점 (5점 중에) | 5점 중 4.5점 |
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- 상세스펙
| 구분 | 내용 |
| 사이즈 | 가로 60cm |
| 지압가능여부 | 가능 |
| 타입 | 원형 |
| 핵심 특징 | 높은 강도의 폼롤러, EPP 소재 재질, 탄성도가 좋은 제품 |
코멧 EPP 폼롤러 추천 제품의 특징으로는 EVA보다 더 강한 고밀도 재질인 EPP 소재로 만들어졌으며, 가벼운서도 높은 충격 보호력과 탄성도 및 변형과 손상이 적은 제품이라는 점입니다. 또, 튼튼한 고압축 제품으로, 오래도록 사용할 수 있는 가격 대비 가성비 좋은 폼롤러라는 점이기도 한데요.
아리프 3D 지압 폼롤러
| 구분 | 내용 |
| 실구매자 리뷰수 | 2,262개 |
| 배송 유형 | 로켓배송 당일배송 |
| 할인율 | 5% |
| 가격 | 23,100원 (X) –> 할인가 21,900원 |
| 평점 (5점 중에) | 5점 중 4.5점 |
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- 상세스펙
| 구분 | 내용 |
| 사이즈 | 가로 61CM |
| 지압가능여부 | 가능 |
| 타입 | 돌기형 롤러 |
| 핵심 특징 | 3D 지압 폼롤러, 2타입 돌기로 깊은 지압효과 |
아리프 3D 지압 폼롤러 추천 제품의 특징으로는 3D 지압 돌기를 통해 직접 손으로 지압하는 듯한 느낌을 얻을 수 있으며, EVA 소재의 돌기가 뭉친 근육을 부드럽고 시원하게 해줄 수 있다는 점입니다. 내구성 또한 굉장히 좋은 제품이며, PVC 지지 원통 적용을 통해 신체의 무게를 튼튼하게 지지해줄 수 있는 제품이기도 합니다.
트리거포인트 그리드 1.0 폼롤러
| 구분 | 내용 |
| 실구매자 리뷰수 | 414개 |
| 배송 유형 | 로켓배송 당일배송 |
| 할인율 | 28% |
| 가격 | 68,500원 (X) –> 할인가 43,000원 |
| 평점 (5점 중에) | 5점 중 5점 |
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- 상세스펙
| 구분 | 내용 |
| 사이즈 | 길이 33cm |
| 지압가능여부 | 가능 |
| 타입 | 돌기 |
| 핵심 특징 | 들고다니기 좋은 폼롤러 사이즈, abs 이너구조 |
트리거포인트 그리드 1.0 폼롤러 추천 제품의 특징으로는 서로 다른 3가지 패턴 디자인으로 구성되어있다는 점, 손 끝과 손가락, 손바닥과 흡사하게 구성하여, 근육에 밀착하여 릴리즈 시 손으로 직접 마사지 하는 듯한 느낌을 구현한 폼롤러라는 점인데요. 또, 부드럽고 좋은 내구성을 가진 EVA 소재로 만들어졌으며, 가격 대비 확실한 성능을 하는 제품으로 알려져 있는데요.
아리프 EPP 엠보 폼롤러
| 구분 | 내용 |
| 실구매자 리뷰수 | 2,997개 |
| 배송 유형 | 로켓배송 당일배송 |
| 할인율 | 4% |
| 가격 | 12,100원 (X) –> 할인가 11,500원 |
| 평점 (5점 중에) | 5점 중 4.5점 |
| 더 알아보기 | 더 알아보기 |
- 상세스펙
| 구분 | 내용 |
| 사이즈 | 길이 45cm |
| 지압가능여부 | 가능 |
| 타입 | 원형 |
| 핵심 특징 | 타원형 엠보처리, 라운드 처리된 모서리 |
아리프 EPP 엠보 폼롤러 추천 제품의 특징으로는 무게가 가볍고 충격에 매우 강한 EPP 소재로 만들어졌다는 점, 라운딩 처리로 롤링을 하면서 모서리 부분이 닳지 않게 하여 내구성을 높이고, 떨어뜨렸을 때도 찍히지 않도록 설계된 제품이라는 점입니다. 마찬가지로 가격대비 가성비가 좋은 폼롤러이기도 한데요.
EVA 딥티슈 돌기 폼롤러
| 구분 | 내용 |
| 실구매자 리뷰수 | 170개 |
| 배송 유형 | 로켓배송 당일배송 |
| 할인율 | – |
| 가격 | 32,400원 |
| 평점 (5점 중에) | 5점 중 5점 |
| 더 알아보기 | 더 알아보기 |
- 상세스펙
| 구분 | 내용 |
| 사이즈 | 길이 78cm |
| 지압가능여부 | 가능 |
| 타입 | 돌기 |
| 핵심 특징 | 엄지 손가락으로 누르는 듯한 돌기, 높은 신축성과 복원력 |
EVA 딥티슈 돌기 폼롤러 추천 제품의 특징으로는 돌기가 가장 빡세게 되어있는 제품이라는 점, 등과 허리 전반적인 모든 부위에 손으로 강하게 누르는 듯한 느낌을 얻을 수 있다는 점인데요. 모든 돌기가 굉장히 강하게 고정되어있기 때문에 처음에 사용하시면 많이 아플 수 있는 제품입니다.
힐바디 폼롤러
| 구분 | 내용 |
| 실구매자 리뷰수 | 2개 |
| 배송 유형 | 일반배송 CJ 대한통운 |
| 할인율 | 49% |
| 가격 | 6,000원 (X) –> 할인가 5,100원 |
| 평점 (5점 중에) | 5점 중 5점 |
| 더 알아보기 | 더 알아보기 |
- 상세스펙
| 구분 | 내용 |
| 사이즈 | 길이 33cm |
| 지압가능여부 | 가능 |
| 타입 | 돌기 |
| 핵심 특징 | 뛰어난 쿠션감 및 뛰어난 복원력, 가지고 다니기 좋은 사이즈 |
힐바디 폼롤러 추천 제품의 특징으로는 2가지 타입의 돌기형으로 구성되어있다는 점 특히나 가격 대비 성능이 굉장히 좋은 제품이라는 점인데요. 불과 5천원 정도의 가격에 이렇게 좋은 돌기형 폼롤러를 구할 수 있다는 것입니다.
헬스런 마사지 리셋폴 폼롤러
| 구분 | 내용 |
| 실구매자 리뷰수 | 1,928개 |
| 배송 유형 | 로켓배송 당일배송 |
| 할인율 | 26% |
| 가격 | 11,000원 (X) –> 할인가 8,140원 |
| 평점 (5점 중에) | 5점 중 4.5점 |
| 더 알아보기 | 더 알아보기 |
- 상세스펙
| 구분 | 내용 |
| 사이즈 | 길이 33cm |
| 지압가능여부 | 가능 |
| 타입 | 돌기 |
| 핵심 특징 | 3D 지압 돌기 적용, 튼튼한 원통형 지지대 적용 |
헬스런 마사지 리셋폴 폼롤러 추천 제품의 특징으로는 마찬가지로 사람의 손으로 지압하는 느낌을 얻을 수 있는 3D 지갑 돌기 처리가 된 제품이며, 가운데에는 튼튼한 원통형 지지대를 통해 안정적으로 스트레칭이 가능하다는 점입니다. 또, 가격 대비 가성비 및 성능이 좋은 폼롤러로 채택되는 제품이니 참고하시면 좋을 거 같습니다!
마치며
지금까지 총 8가지의 폼롤러 추천 상품의 대해서 자세한 내용들을 알아봣습니다. 폼롤러 뿐만아니라, 본 블로그의 추천 카테고리들을 참고하시면 더 다양한 상품들을 추천 소개 받아보실 수 있습니다. 이상 시원하고 건강한 하루가 되시길 바라면서 이번 포스트를 마치도록 할게요!
