피쉬오일 추천 순위 TOP 8 및 인기 오메가3부터 크릴오일까지
안녕하세요! 피쉬오일 추천 상품 총 8가지를 구경하러 여기에 오신거 맞으시죠! 그렇다면 정말 잘 와주셨어요! 이번 포스트에서는 피쉬오일 영양제 추천 상품을 시작으로 오메가3 및 크릴오일 피쉬오일 추천 상품들까지 다양한 상품들을 한꺼번에 알아보는 시간을 가져보도록 할건데요!
피쉬오일이란, 기름이 많은 생선의 조직을 뽑아서 만들어진 성분으로 주로 오메가3 지방산으로 구성되어있습니다. 피쉬오일이나 크릴오일 모두 오매가3 지방산이 풍부하게 함유되어있고, 동일한 효능 효과를 얻을 수 있는 성분인데요. 이와 관련하여 아래에서 더 자세한 내용을 알아보도록 하겠습니다!
피쉬오일 효능
피쉬오일 효능은 특히나 항염증과 관련하여 예방 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 예를들어 관절염이 있거나 염증 관련 질환이 있으신 분들이 피쉬오일을 섭취하시면 예방 효과를 얻을 수 있습니다. 이 뿐만아니아니라, 오메가3는 심혈관 관련 질환 예방 및 혈액을 깨끗하게 해줌으로써 건강한 혈관을 얻도록 많은 도움을 주기도 하는데요
피쉬오일 부작용
피쉬오일은 부작용이 거의 없을 정도로 매우 안전한 성분으로 알려져 있지만, 과복용하는 경우나 오메가3와 잘 맞지 않으신 분들의 경우는 복통이나 두통, 피부 알레르기, 위산 역류 등의 부작용이 나타나는 것으로 밝혀졌습니다.
피쉬오일 복용방법
피쉬오일의 가장 좋은 섭취방법은 식후에 섭취하는 것입니다. 또, 매일 같은 시간대에 맞춰서 복용해주시는 것이 좋습니다. 예를들어 점심 식후에 섭취하기 시작했다면 다음날도 꾸준히 점심 식후에 복용해주는 것입니다.
피쉬오일 오메가3 차이
피쉬오일 오메가3 차이점은 없으며, 둘다 같은 성분입니다. 피쉬오일이나 크릴오일 둘다 오메가3가 풍부하게 들어있고, 어떤 오일을 섭취하셔도 그렇게 큰 차이가 없습니다. 그러나, 크릴오일에 있는 오메가3가 체내 흡수율이 더 뛰어난 것으로 밝혀졌으며 더 효율적인 오메가3 효과를 얻을 수 있는 것으로 나타났습니다.
피쉬오일 보관방법
피쉬오일 보관방법은 구매 즉시 냉장 보관을 하셔야 합니다. 상온 보관시 산패될 가능성이 매우 높아지기 때문입니다.
피쉬오일 유통기한
일반적으로 피쉬오일과 같은 오메가3 영양제 유통기한은 최대 2년까지 보관가능합니다. 이미 개봉했을 경우 냉장보관 시 최대 1년까지 복용 가능하기도 합니다. 여름철 상온보관시 매우 쉽게 산패될 수 있고, 이미 산패되었다면 복용을 중단해야합니다.
피쉬오일 하루 권장량
오메가3 하루 권장량은 일반적으로 최대 2g입니다. 필요한 경우 최대 3g까지 섭취 가능한 것으로 밝혀졌습니다.
스포츠리서치 트리플 스트렝스 오메가-3 피쉬오일
| 구분 | 내용 |
| 실구매자 리뷰수 | 39,799개 |
| 배송 유형 | 로켓배송 당일배송 |
| 할인율 | – |
| 가격 | 56,840원 |
| 평점 (5점 중에) | 5점 중 5점 |
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- 상세스펙
| 구분 | 내용 |
| 용량 | 180정 1개 |
| 피쉬오일 함유량 | 1회당 1250mg |
| 타입 | 알약 및 캡슐 |
| 핵심 특징 | 쿠팡에서 가장 인기 있는 피쉬오일 영양제 |
스포츠리서치 트리플 스트렝스 오메가-3 피쉬오일 추천 제품의 특징으로는 알래스카 명태에서 추출한 매우 깨끗한 생선으로부터 오메가3를 얻은 영양제라는 점입니다. 비리지 않으며, 언제나 신선한 상태에서 오메가를 보충할 수 있습니다. 또, 가장 인기 있는 오메가3 직구 상품 중 하나인데요.
캐나다 크릴오일56 남극 크릴새우
| 구분 | 내용 |
| 실구매자 리뷰수 | 167개 |
| 배송 유형 | 일반배송 롯데택배 |
| 할인율 | 5% |
| 가격 | 41,900원 (X) –> 할인가 39,700원 |
| 평점 (5점 중에) | 5점 중 4.5점 |
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- 상세스펙
| 구분 | 내용 |
| 용량 | 30정 3개 |
| 크릴오일 함유량 | 1회당 1000mg |
| 타입 | 알약 및 캡슐 |
| 핵심 특징 | 캐나다산 남극 크릴오일을 사용한 깨끗한 오메가3 |
캐나다 크릴오일56 남극 크릴새우 추천 제품의 특징으로는 인지질이 고함량 함유되었으며, 물과 지방에 잘 녹는 크릴오일, 유명한 남극에서 생산한 크릴새우 제품이라는 점입니다. 크릴오일의 경우는 중금속오염으로부터 안전하며, 안심하고 먹을 수 있는 오메가 3이기도 합니다.
스쿠알렌 스트렝스 오메가-3 피쉬오일
| 구분 | 내용 |
| 실구매자 리뷰수 | 24개 |
| 배송 유형 | 일반배송 CJ 대한통운 |
| 할인율 | 66% |
| 가격 | 69,800원 (X) –> 할인가 23,680원 |
| 평점 (5점 중에) | 5점 중 5점 |
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- 상세스펙
| 구분 | 내용 |
| 용량 | 100정 1개 |
| 피쉬오일 함유량 | 1회당 500mg |
| 타입 | 알약 및 캡슐 |
| 핵심 특징 | 높은 할인율로 판매되고 있는 국내 제품 |
스쿠알렌 스트렝스 오메가-3 피쉬오일 추천 제품의 특징으로는 심해에서 혈관을 호흡하게 만든 공해 어유를 사용한 제품이라는 점 높은 할인율을 통해 좋은 영양제를 저렴하게 구매할 수 있다는 특징이 있습니다. 또, 비타민 E가 추가로 함유되었기 때문에 오메가3가 쉽게 산화되지 않도록 설계되기도 했습니다.
블랙모어스 오더리스 피쉬오일
| 구분 | 내용 |
| 실구매자 리뷰수 | 1,447개 |
| 배송 유형 | 로켓배송 당일배송 |
| 할인율 | 11% |
| 가격 | 28,900원 (X) –> 할인가 25,450원 |
| 평점 (5점 중에) | 5점 중 5점 |
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- 상세스펙
| 구분 | 내용 |
| 용량 | 80정 1개 |
| 피쉬오일 함유량 | 1알당 510mg |
| 타입 | 알약 및 캡슐 |
| 핵심 특징 | rtg 고품질 원료 사용, 호주산 피쉬오일, 냄새가 없는 영양제 |
블랙모어스 오더리스 피쉬오일 추천 제품의 특징으로는 냄새 걱정 없는 오메가3이며, RTG 형태의 고품질 원료, 24시간 내에 추출한 피쉬오일을 사용했다는 점입니다. 또, 호주산 피쉬오일이기 때문에 믿고 먹을 수 있는 성분이기도 한데요. 특히나, 캡슐 자체가 많이 작기 때문에 목넘김 부담 없이 쉽게 복용이 가능하기도 합니다.
닥터스베스트 퓨리파이드 & 클리어 오메가 3 피쉬오일
| 구분 | 내용 |
| 실구매자 리뷰수 | 940개 |
| 배송 유형 | 로켓직구 빠른배송 |
| 할인율 | 41% |
| 가격 | 39,360원 (X) –> 할인가 23,160원 |
| 평점 (5점 중에) | 5점 중 5점 |
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- 상세스펙
| 구분 | 내용 |
| 용량 | 120정 1개 |
| 피쉬오일 함유량 | 1회당 2000mg |
| 타입 | 알약 및 캡슐 |
| 핵심 특징 | 가격 대비 가성비 좋은 피쉬오일 영양제 |
닥터스베스트 퓨리파이드 & 클리어 오메가 3 피쉬오일 추천 제품의 특징으로는 가격 대비 용량 및 피쉬오일 함유량 가성비가 매우 우수한 제품이며, 정제되어 깨끗한 오메가3를 보충할 수 있는 성분이기도 합니다. 닥터스베스트에는 여러 분야의 전문의들로 구성되어있기 때문에 믿고 먹을 수 있는 제품이기도 합니다.
FHC 프리미엄 크릴오일
| 구분 | 내용 |
| 실구매자 리뷰수 | 1,739개 |
| 배송 유형 | 로켓배송 당일배송 |
| 할인율 | 23% |
| 가격 | 25,600원 (X) –> 할인가 19,600원 |
| 평점 (5점 중에) | 5점 중 4.5점 |
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- 상세스펙
| 구분 | 내용 |
| 용량 | 30정 2개 |
| 크릴오일 함유량 | 1회 1000mg |
| 타입 | 알약 및 캡슐 |
| 핵심 특징 | 100% 크릴오일, 아스타잔틴 추가 함유 |
FHC 프리미엄 크릴오일 추천 제품의 특징으로는 마찬가지로 캐나다 남극에서 추출한 크릴오일을 사용했다는 점, 국냅 배송을 통해 제품을 빠르게 받을 수 있다는 장점이 있습니다. 크릴 오일의 장점으로는 위에서 말씀드렸으니, 제품 비교를 해보시고 결정해보시면 좋을 거 같습니다.
네이쳐스바운티 피쉬오일
| 구분 | 내용 |
| 실구매자 리뷰수 | – |
| 배송 유형 | 일반배송 CJ 대한통운 |
| 할인율 | – |
| 가격 | 38,600원 |
| 평점 (5점 중에) | – |
| 더 알아보기 | 더 알아보기 |
- 상세스펙
| 구분 | 내용 |
| 용량 | 90정 1개 |
| 피쉬오일 함유량 | 1회 2400mg |
| 타입 | 알약 및 캡슐 |
| 핵심 특징 | 고함량 피쉬오일 함유 |
네이쳐스바운티 피쉬오일 추천 제품의 특징으로는 피쉬오일이 고함량 함유되어있다는 점 가격 대비 가성비는 조금 아쉽지만, 1알당 고함량 피쉬오일이 함유된 제품을 찾고계시는 분들께 있어서는 추천드려보고 싶은 제품입니다.
네이처메이드 피쉬오일
| 구분 | 내용 |
| 실구매자 리뷰수 | 12개 |
| 배송 유형 | 일반배송 우체국 |
| 할인율 | – |
| 가격 | 18,900원 |
| 평점 (5점 중에) | 5점 중 4.5점 |
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- 상세스펙
| 구분 | 내용 |
| 용량 | 200정 2개 |
| 피쉬오일 함유량 | 1회 1200mg |
| 타입 | 알약 및 캡슐 |
| 핵심 특징 | 가격대비 초고용량 영양제 |
네이처메이드 피쉬오일 추천 제품의 특징으로는 가격 대비 용량 가성비가 매우 우수한 제품입니다. 1만원대 후반 가격으로 무려 400정이나 얻을 수 있는데요. 가성비가 매우 우수한 제품을 찾고계시는 분들께 추천드리고 싶습니다.
마치며
지금까지 총 8가지의 피쉬오일 추천 상품들의 대해서 자세한 내용들을 알아보았습니다. 피쉬오일 및 크릴오일 뿐만아니라, 본 블로그 우측상단에 있는 검색창 기능을 활용하시면 여러분들이 찾고계시는 다른 건강기능식품도 구경해보실 수 있습니다. 이상 이번 포스트를 마치도록 할게요!
