MCT 오일 추천 순위 TOP 8 및 효능과 부작용까지 알아보기
안녕하세요! MCT 오일 추천 상품 총 8가지를 구경하러 이 곳에 방문하신거 맞으시죠! 그렇다면 정말 잘 방문해주셨습니다! 이번 포스트에서는 가장 인기있는 MCT 오일 추천 상품을 시작으로 가성비 좋은 제품들까지 다양한 내용들을 알아보는 시간을 가져보도록 할건데요!
MCT 오일은 포화지방산의 일종이며, 주로 코코넛이나 치즈, 팜유, 우유와 같은 유제품에 함유되어있는 오일류입니다. MCT 오일은 건강한 지방산으로 언급되는 성분이며, 주로 다이어트나 세균 억제, 심혈관 질환 예방 등 다양한 효능 효과를 얻을 수 있는 최고의 지방산이기도 한데요. 이와 관련해서 아래에서 더 자세한 내용을 알아보도록 하겠습니다!
MCT 오일 효능
MCT 오일은 좋은 지방과 에너지원으로 유명한 성분이며, 건강한 지방이기 때문에 살찔 걱정 없이 언제든지 섭취해도 좋은 성분입니다. MCT 오일 효능은 매우 다양한 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다만, 입증된 효능 효과 위주로 하여 아래에서 알아보도록 하겠습니다.
- 건강한 지방 섭취를 통해서 다이어트에 큰 도움을 얻을 수 있습니다.
- 뇌 기능 개선과 치매 질환을 예방하는데에 좋습니다.
- 외부 세균으로부터 MCT 오일 지방이 보호해주는 역할을 합니다.
- 체내의 나쁜 콜레스테롤 수치를 감소시켜줍니다.
- 체지방으로 가지 않기 때문에 걱정 없는 지방!
- 포만감이 굉장히 좋기 때문에 군것질을 잘 하지 않게 됩니다.
- 심혈관 관련 질환 예방에 효과적입니다.
MCT 오일 부작용
MCT 오일 부작용이 없을 정도로 매우 건강한 지방이며, 건강한 성분으로만 구성되어있기 때문에 걱정 없이 섭취할 수 있는 식품입니다. 그러나, 안전한 식품도 너무 많이 먹으면 문제가 될 수 있는데요. MCT 오일도 지방으로 구성되어있기 때문에 설사나 속 울렁거림 혹은 매스꺼움 등의 특정 이상증상이 발생할 수 있답니다.
MCT 오일 먹는 방법
MCT 오일 먹는 방법은 공복 섭취를 권장하고 있습니다. 혹은 식전 1~2시간 전에 섭취해주셔도 좋지만, 배고플 때 혹은 공복에 섭취하는 경우 속 울렁거림 증상이 발생할 수 있고, 만약 이상증상이 발생하신다면 소량만 섭취하신다거나 식후에 섭취를 하시길 바랍니다.
MCT 오일 칼로리 영양성분
MCT 오일은 지방으로 구성되어있기 때문에 칼로리가 높습니다. 일반적으로는 MCT 오일 1g 당 약 100칼로리 정도이며, 지방은 약 10g에서 최대 20g 사이 정도입니다. 탄수화물과 단백질 등은 0g입니다.
MCT 오일 유통기한
MCT 오일은 미개봉한 제품인 경우 최대 2년까지 보관할 수 있습니다. 그러나, 이미 개봉했을 경우 최대 6개월 이내로 모두 섭취해주시는게 좋으며, 보관 방법에 따라 더 짧아질 수 있음을 말씀드립니다.
재로우 MCT 오일
| 구분 | 내용 |
| 실구매자 리뷰수 | 2,773개 |
| 배송 유형 | 로켓직구 빠른배송 |
| 할인율 | 10% |
| 가격 | 22,700원 (X) –> 할인가 20,500원 |
| 평점 (5점 중에) | 5점 중 5점 |
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- 상세스펙
| 구분 | 내용 |
| 용량 | 591ml 1개 |
| MCT 오일 함유량 | 1회당 14g |
| 타입 | 오일류 |
| 핵심 특징 | 키토제닉 식단에 좋은 오일 제품, 코코넛 오일 함유된 제품 |
재로우 MCT 오일 추천 제품의 특징으로는 케토제닉 식단에 섭취하기 좋은 MCT 오일로 알려져 있으며, 코코너 오일이 포함되어있고, 1g 당 고함량의 MCT 오일이 함유되었다는 점입니다. 특히나, 쿠팡에서 직수입하는 브랜드로 유명한 제로우이기도 한데요. 믿고 먹을 수 있는 제품이기 때문에 추천글에 언급하게 되었습니다.
라이프케어 MCT 오일
| 구분 | 내용 |
| 실구매자 리뷰수 | 1,957개 |
| 배송 유형 | 로켓배송 당일배송 |
| 할인율 | – |
| 가격 | 15,900원 |
| 평점 (5점 중에) | 5점 중 5점 |
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- 상세스펙
| 구분 | 내용 |
| 용량 | 500ml 1개 |
| MCT 오일 함유량 | 1회 섭취량 15~20ml |
| 타입 | 오일류 |
| 핵심 특징 | 100% MCT 오일 제품 |
라이프케어 MCT 오일 추천 제품의 특징으로는 코코넛 오일과 MCT 오일 100%의 함량이 들어있는 제품이라는 점, 국내 제품 중에서 가격 대비 가성비가 우수한 제품이라는 점인데요. 조금 아쉬운 부분은 해외 브랜드의 비해 MCT 오일 섭취량이 아쉽다는 점입니다. 빠른 배송이 필요하신 분들에게는 추천드려보고 싶네요.
어니스트 코코넛 MCT 오일
| 구분 | 내용 |
| 실구매자 리뷰수 | 670개 |
| 배송 유형 | 로켓배송 당일배송 |
| 할인율 | – |
| 가격 | 18,060원 |
| 평점 (5점 중에) | 5점 중 5점 |
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- 상세스펙
| 구분 | 내용 |
| 용량 | 500ml 1개 |
| MCT 오일 함유량 | 1회당 10ml |
| 타입 | 오일류 |
| 핵심 특징 | 순도 99.9% MCT 오일, 독일산 제품 |
어니스트 코코넛 MCT 오일 추천 제품의 특징으로는 위 제품보다 순도가 조금 낮은 99.9%의 독일산 MCT 오일이 사용되었다는 점입니다. 마찬가지로 가격 대비 가성비가 좋은 제품 중 하나이며, 구매 만족도가 굉장히 높은 제품이기도 합니다. 국내 배송이기 때문에 제품을 빠르게 받아볼 수 있습니다.
라우린 코코넛 MCT 오일
| 구분 | 내용 |
| 실구매자 리뷰수 | 321개 |
| 배송 유형 | 로켓배송 딩일배송 |
| 할인율 | 28% |
| 가격 | 23,480원 (X) –> 할인가 16,700원 |
| 평점 (5점 중에) | 5점 중 5점 |
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- 상세스펙
| 구분 | 내용 |
| 용량 | 946ml 1개 |
| MCT 오일 함유량 | 1회당 10ml |
| 타입 | 오일류 |
| 핵심 특징 | 향이 없고 맛이 강하지 않은 제품, 코코넛열매 25개 사용된 오일 |
라우린 코코넛 MCT 오일 추천 제품의 특징으로는 국내 MCT 오일 제품 중에서 가장 가성비가 좋은 제품으로 알려져 있습니다. 왜냐하면, 가격 1만원 대 대비 큰 용량 사이즈와 오일 함유량이 비슷하기 때문입니다. 마찬가지로, 구매 만족도 및 리뷰가 좋은 제품이기도 합니다.
바날라 코코넛 MCT 오일
| 구분 | 내용 |
| 실구매자 리뷰수 | 1,014개 |
| 배송 유형 | 로켓배송 당일배송 |
| 할인율 | – |
| 가격 | 10,900원 |
| 평점 (5점 중에) | 5점 중 4.5점 |
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- 상세스펙
| 구분 | 내용 |
| 용량 | 1g 30개 |
| MCT 오일 함유량 | 1회당 1g |
| 타입 | 알약 캡슐 |
| 핵심 특징 | 코코넛 100% mct 오일, 식물성 캡슐 |
바날라 코코넛 MCT 오일 추천 제품의 특징으로는 MCT 오일을 알약 캡슐 형태로 섭취하여 보충할 수 있다는 점입니다. 캡슐 하나당 비교적 고함량의 MCT 오일이 함유되었으며 총 30일 동안 섭취가 가능합니다. MCT 오일을 매우 간편하게 섭취할 수 있는 제품을 찾고계시는 분들께 추천드리고 싶습니다.
캘리포니아 골드 뉴트리션 오가닉 MCT 오일
| 구분 | 내용 |
| 실구매자 리뷰수 | – |
| 배송 유형 | 일반배송 CJ 대한통운 |
| 할인율 | – |
| 가격 | 53,200원 |
| 평점 (5점 중에) | – |
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- 상세스펙
| 구분 | 내용 |
| 용량 | 946ml 1개 |
| MCT 오일 함유량 | 1회당 13g |
| 타입 | 오일류 |
| 핵심 특징 | 캘리포니아 골드 뉴트리션의 인기있는 브랜드 제품 |
캘리포니아 골드 뉴트리션 오가닉 MCT 오일 추천 제품의 특징으로는 캘리포니아 골드 뉴트리션이란 인기있는 건강기능식품 전문 기업에서 생산되는 제품이라는 점, 고함량의 MCT 오일이 들어있다는 점입니다. 조금 아쉬운 부분은 가격이 타 제품 대비 살짞 비싸다는 점인데요.
키스마이키토 MCT 오일
| 구분 | 내용 |
| 실구매자 리뷰수 | 353개 |
| 배송 유형 | 로켓직구 빠른배송 |
| 할인율 | 16% |
| 가격 | 51,900원 (X) –> 할인가 43,310원 |
| 평점 (5점 중에) | 5점 중 4.5점 |
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- 상세스펙
| 구분 | 내용 |
| 용량 | 946ml 1개 |
| MCT 오일 함유량 | 1회당 15g |
| 타입 | 오일류 |
| 핵심 특징 | 설탕 및 탄수화물 없는 MCT 오일 |
키스마이키토 MCT 오일 추천 제품의 특징으로는 마찬가지로, 해외 브랜드 제품이며, 많은 용량과 고함량의 MCT 오일 및 설탕과 탄수화물을 단 하나도 들어가있지 않은 제품이라는 점입니다. 가격 대비 가성비가 적당한 제품입니다.
나우푸드 MCT 오일
| 구분 | 내용 |
| 실구매자 리뷰수 | 349개 |
| 배송 유형 | 로켓직구 빠른배송 |
| 할인율 | – |
| 가격 | 30,190원 |
| 평점 (5점 중에) | 5점 중 5점 |
| 더 알아보기 | 더 알아보기 |
- 상세스펙
| 구분 | 내용 |
| 용량 | 946ml 1개 |
| MCT 오일 함유량 | 1회당 14g |
| 타입 | 오일류 |
| 핵심 특징 | 인기있는 나우푸드 브랜드의 MCT 오일 |
나우푸드 MCT 오일 추천 제품의 특징으로는 전 세계적으로 가장 유명한 건강기능식품 브랜드에서 생산되는 제품이라는 점, 가격 대비 합리적인 용량과 MCT 오일 함유량이 들어있다는 점입니다. 본 포스트에서 가성비가 제일 좋은 MCT 오일이며, 가성비가 우수한 해외 제품을 찾고계시는 분들께 추천드리고 싶습니다.
마치며
총 8가지의 MCT 오일 추천 상품의 대해서 자세한 내용들을 알아보았습니다! MCT 오일 외에도 본 블로그의 상품 추천 카테고리를 참고하시면 더 다양한 용품들과 건강기능식품 등의 제품들을 추천받아보실 수 있답니다. 이상 건강한 하루가 되시길 바라면서 이번 포스트를 마치도록 할게요!
