공진단이란 무엇인가요?
공진단에는 대표적으로 녹용, 당귀, 사항, 산수유 총 4가지의 한약재료들로 구성되어있습니다.
주로, 어지러움증을 자주 겪거나, 허약한 체질을 가지고 있는 경우, 빈혈, 만성 질환을 겪는 환자들에게 한약 처방제로서 사용되고 있는 약입니다.
공진단은 과거 옛 시절때부터 전해져오는 말이 있습니다. ‘공진단을 섭취하게 되면, 허약체질을 강하게 만들어 줄 뿐만아니라, 기운을 단단하게 만들어주며, 혈액순환을 도와주는 만병통치약‘ 입니다.
과연, 옛 말처럼 만병통치약으로 불리울 만큼 효능 효과가 뛰어난지, 각종 논문들을 통해서 알아보도록 하겠습니다.
공진단 효능
성장발육
해당 논문에 의하면, 어린쥐와 큰 쥐, 각각 녹용분말을 섭취하게 되었는데, 두 쥐 모두 성장발육에 좋은 영향을 주었다는 결과를 얻었습니다.
하지만, 더 자세한 내용은 추가 세부적인 연구가 필요하다고 언급하였으며, 녹용을 권장량에 맞춰서 섭취했을때 긍정적인 결과를 얻었다고 합니다.
신장 건강 및 정력 강화
본 논문에 의하면, 녹용에는 지방산과 당, 아미노산, 효소, 아데노신 등 다양한 무기질들이 함유되어있다고 언급되어있습니다.
또, 체질에 맞는 사람들이 섭취하시게 된다면, 신장 건강을 튼튼하게 만들 수 있을 뿐만아니라, 정력 보강 효과까지 얻을 수있다고 하는데요.
하지만, 체질이 맞지 않는 사람이 함부로 복용하시게 된다면, 정기 등 여러 부작용을 초래할 수있다고 합니다. 특히, 간열상염증, 담영올폐증 위열증, 혈열증에 앓고있는 사람들은 주의가 필요합니다.
정신력 강화
공진단 효능 논문에 의하면, 공진단은 기운을 끌어올림으로서, 두려워하는 정신증상을 치료할 수있었다는 결과를 얻었다고 합니다.
또, 체력이 약하거나, 겁이 많고, 매사에 의욕이 없으신 젊은 나이대의 분들이 섭취하시기에 가장 적합하다고 언급되어있기도 합니다.
알츠하이머 치매 예방
알츠하이머 치매 환자와 공진단 관계의 대한 논문에 의하면, 65세에서 84세의 환자들을 대상으로 100일 동안 공진단을 섭취하게 되었는데, 결과적으로는 환자들의 인지능력이 향상되었다는 연구결과를 얻었습니다.
뇌동맥폐쇄 증상 완화
뇌동맥폐쇄 중간위험까지 앓고있는 쥐를 대상으로, 공진단을 복용시키게 되었는데, 결과적으로는 뇌경색의 크기를 감소시켰을 뿐만아니라, 뇌세포 파괴를 억제시켰다는 효과를 얻었다고 합니다.
뇌기능 개선
대구한의대학 소속의 연구자들의 논문에 의하면, 쥐를 대상으로 공진단과 영신초, 석창포, 원지 총 4가지 한약재료를 복용시키게 되었는데
그 결과 기억력 및 뇌 인지기능이 개선되었을 뿐만아니라, 불안증세의 대한 효과가 있었음의 결과를 얻었다고 합니다.
면역기능 개선
공진단에는 항산화 작용을 하는 성분들이 함유돼있는데요. 이 항산화 작용은 체내에 있는 나쁜 활성 산소들의 생성을 억제시킴으로서, 보다 더 건강하고 활기찬 몸으로 만들어주는 효과가 있습니다.
공진단 부작용
공진단은 특정 체질을 가지고 있으신 분들이 섭취하시게 되면 다양한 부작용을 초래한다고 합니다. 실제로, 아래에 소개된 부작용들의 경우는 실제로 공진단을 섭취하면서, 겪었던 부작용으로 알려져 있습니다.
- 구토
- 식욕부진
- 구역
- 소화불량
- 울렁거림
- 이전보다 더 피로해짐
공진단 체질에 맞게 섭취를 해야하는 이유
공진단은 체질에 맞는 사람이 섭취를 해야 큰 효과를 얻을 수있는 것으로 알려져 있는 한약치료제입니다.
혈압이 높은 분들, 출혈성 질환을 가지고 있으신 분들, 불면증이 심하신 분들, 두통을 자주 겪고계시는 분들, 소화계통이 좋지 못하신 분들, 열이 많으신 체질을 가지고 있으신 분들이 섭취하실때 주의가 필요합니다.
복용방법
공진단은 하루마다 한알 최대 두알정도를 섭취하시면 되겠습니다. (공진단 제품마다 상이하기 때문에 더 자세한건 각 제품 별 안내설명서를 읽어보시는 것을 추천드리는 바입니다.)
먹는 시기는 공복에 섭취하시는 쪽을 추천드리는 바입니다. 만약, 식사를 하신 경우라면, 식후 최소 2시간 뒤에 섭취해주세요.
보관은 냉동 혹은 냉장보관하시는 쪽이 가장 좋습니다. 여유가 안되시는 경우라면, 최대한 서늘한 곳에 보관하도록 해주세요.
