아이클타임
김남주 씨가 출연하는 아이클타임 광고를 보면, 아이 성장에는 아이클타임이 도움이 된다라는 내용을 확인해볼 수있습니다. 그런데 과연, 아이클타임이 정말로 아이 성장에 많은 도움을 줄 수있을까요?
그래서, 일단은 어떤 성분이 들어있는지부터 확인을 해야되니까, 성분 조사를 하도록 했습니다. 아래에서 확인해보도록 하겠습니다.
아이클타임 성분
원래라면, 제품판매할때는 자세한 원재료 및 성분을 표기를 해야합니다만, 공식홈페이지에 접속하면 그러한 내용을 찾아볼 수없었습니다.
그냥 ~ 성분이 있어서 아이 키성장에 좋아요! ~ 면역력이 좋아져요! 등 이런 문구정도 밖에 없습니다. 그래서, 일단은 홈페이지 상에서 표기한 성분을 토대로 조사를 해보겠습니다.
아이클타임 HT042
HT042는 황기, 속단, 가시오가피 총 3가지 약재를 배합해서 만든 추출물이라고 보시면 되겠습니다.
HT042는 한의학에서 유명한 성분입니다. 그래서, 개인적으로 조금 신뢰가가지 않는 편입니다. 왜냐하면, 어렸을때 키크는 보약많이 먹었었는데 전혀 효과없었기때문입니다. 거의 부모님이 돈만 날림 셈이었죠.
그리고, HT042 성분을 활용한 경희대 대학원 의과학 박사인 김지영 씨의 연구자료에 의하면, 생 쥐를 대상으로 성장호르몬 분비가 증가되었다는 결과를 얻어낼 수있었으며, 최종적으로는 성장이 느린 아이에게 치료제로 쓰이거나 혹은 성장촉진 보조제로써 기능을 할 수있다 입니다.
그래서, 해외 쪽에서도 HT042가 유명한지 한번 검색을 해봤습니다만, 국내?에서만 잘 알려진 성분인 것 같습니다.
아무래도, 한약재이다보니까 외국에는 잘 알려지지 않은 것 같습니다. 연구자료 또한, 거의 대부분 진행했던 연구진들이 우리나라 사람들이었는데요.
사람을 대상으로한 연구자료는 찾아볼 수 없었으며, 거의 대부분이 생쥐를 대상으로한 연구들 뿐이었습니다.
그러므로, 진정 HT042를 먹고 효과를 봤는지, 아닌지 제대로된 내용이 없기때문에 잘 생각해서 구매하시면 좋아보입니다.
6년근 홍삼
아이클타임 대표 성분 중 6년근 홍삼 추출액이 들어있다고 나와있습니다. 홈페이지에 나와있는 6년근 홍삼 효능은 면역력 증진, 기억력 개선, 항산화작용, 피로개선 총 4가지정도로 소개되어있습니다.
그리고, 추가적으로 혈소판이 응집되는걸 억제시킴으로써 혈행에 많은 도움이 됩니다. 그래서, 혈액순환에 좋을 수있습니다만, 아이 성장 발육에 미치는 영향은 없습니다.
아이클타임에 들어있는 각종 비타민 성분 및 핀토텐산, 엽산, 아연, 칼슘
비타민도 다양하게 들어있습니다.
A부터시작해서, B1, B2, B6, E이며, 아무래도 비타민은 안먹는 것보다는 먹는 쪽이 좋지만, 이 중에서 아이 성장에 간접적으로 영향을 끼치는 비타민은 A와 B5정도가 아닐까 싶습니다.
비타민A
비타민 A는 우리 눈 건강관리에 좋을 뿐만아니라, 뼈의 대사작용 (뼈생성)에도 좋습니다. 아이클 타임에 몇%만큼의 함량이 들어있는지는 잘 모르겠지만, 일단 위와 같은 효과를 얻을 수있긴 합니다.
판토텐산(비타민B5)
비타민B5는 판토텐산으로도 불립니다.
그리고, 우리 장내에 있는 세균에 의해 생성되기도 하는 성분입니다. 그래서, 영양상태가 매우 나쁘다거나, 관련 질환이 있지 않는 이상은 결핍 증상이 거의 드문 편입니다.
비타민B5(판토텐산) 결핍 증상
판토텐산이 우리 몸에 부족하게 되는 경우, 두통과 피로, 소화기관의 장애, 알 수없는 체중감소, 감각상실, 성장중지, 피부염 등이 나타납니다.
위에서 언급드린 바와 같이, 정상적이고 건강한 아이라면, 판토텐산 결핍으로 인해, 위와 같은 증상들은 나타나지 않을것입니다.
엽산
엽산도 비타민의 일종입니다. 엽산이 결핍되면, 피로, 얼굴 창백해짐, 과민성반응, 호흡곤란, 현기증, 미각감소, 우울증, 치매 등이 나타나는 편입니다.
엽산이 성장호르몬에 끼치는 결과
돼지를 대상으로 한 연구입니다. 결론적으로는 적당한 엽산을 꾸준히 복용을 하게되면, 성장호르몬 분비에 큰 영향을 끼쳤다 입니다. 과다복용한다고 해서, 큰 효과를 볼 수없었으며, 엽산을 아예 섭취하지 않은 새끼 돼지의 경우도 큰 성장이 없었다는 것입니다.
아연
연세대 의과대학 소아과 연구팀들이 아이를 대상으로한 연구자료입니다. 목적은 ‘아연이 정말로 성장호르몬에 영향을 끼치는가?’입니다.
결론부터 말씀을 드리자면, 심한 아연 결핍 시에는 성장에 큰 영향을 끼친다 입니다. 그러나, 대부분 음식을 통해서, 충분한 아연을 보충해주고 있기때문에 큰 문제는 아닌 것으로 보입니다.
아이클타임 효능 결론
- 지속적으로 꾸준히 먹어준다면, 영양 보충 면에서는 좋을 순 있다.
- 홍삼 자체가 면역력을 올려주는 역할을 하기때문에 (이는 공식적으로 입증된 효과) 아이 면역력 개선에 좋을 수있다. 비타민 시리즈도 마찬가지.
- 성장발육에 직접적인 영향을 끼치진 않으나, 간접적인 영향은 받을 수있다. 하지만, 큰 기대는 안하는 것이 좋을 것 같다.
아이클타임 부작용
거의 대부분이 홍삼 혹은 한약재에 의한 부작용이 아닐까 싶습니다. 홍삼을 못먹는 아이이거나 한약재가 몸에 맞지않는 아이라면 드시지 않는 쪽이 좋습니다.
- 심장이 답답할 수있음
- 설사
- 구토
- 속 울렁거림
- 이유없이 땀이 많이남
아이클타임 복용 나이
복용 나이의 대해서는 딱히 정해져있는것은 아닙니다. 성장기를 거치고있는 모든 아이들이 대상입니다. (대략적으로 4세~18세까지)
마치며
아이의 건강관리를 위해서라면, 아이클타임을 먹이시는 것도 좋을 수있습니다. 그렇지만, 시중에 더 좋은 제품들도 많이 볼 수 있는데, 굳이 고집 할 이유가 있나 싶습니다.
