[마이프로틴] 오메가 369 꾸준히 먹는다면 몸에 좋아질까?
지난 마이프로틴 알파맨 멀티비타민과 올인원 퍼포먼스 블렌드 프로틴 포스팅에 이어, 오늘은 마이프로틴 오메가 369 후기 포스트입니다. 마이프로틴 오메가369는 오메가3, 오메가6, 오메가9 총 세 가지 종류의 오메가가 한 알약에 모두 포함되어있는 영양제입니다. 오메가3는 생선이나 해산물을 통해, 충분히 보충할 수있는 성분이지만, 오메가6과 오메가9의 경우는 해바라기씨, 올리브오일 등을 통해 오메가 보충을 받아야 합니다. 그래서, 일일이 재료들을 구해서, 드시는 …