마이프로틴 알파맨 멀티비타민을 구입하기 전에는, 어떤 종합비타민제를 사먹어야될지에 대해 많은 고민을 했었어요. 저의 비타민제 구매 조건의 경우는 매번 꾸준히 살때마다 부담되지 않는 가격이어야 했었고, 가격 대비 하루 권장량에 맞는 여러 비타민 성분들이 포함되어 있는지, 인기있는 제품인지 등을 조건으로 두고 알아봤었는데요.
비타민제를 팔고있는 여러 쇼핑몰 홈페이지에 접속해가면서, 가격, 성분들을 비교해보고 나에게 맞는 비타민제는 어떤 것인가 하면서 심히 알아보던 끝에 마이프로틴 알파맨 비타민제와 만나게 되었습니다. 결과적으로는, 알파맨 만큼 최강의 가성비 제품은 없었던 것 같습니다.
아마, 이미 알파맨 멀티비타민제에 꽂혀버린 분들은 이 블로그 내용을 참고하지 않고 바로 구매했을 것 같은 느낌이 들지만, 어떤 종합비타민제를 사야할지 검색하고 있는 분들의 경우는 마이프로틴 알파맨 멀티비타민제를 사야될지 말아야할지, 선택의 갈림길에 계실 것 같습니다만, 고민하지 마시고 종합비타민으로서 알파맨을 추천드려요.
마이프로틴 알파맨 멀티비타민 모습
위 이미지는 마이프로틴 공식홈페이지에서 볼 수있는 상품이미지입니다. 과거글인 올인원 블렌드 프로틴 포스팅에서도 언급을 했었지만, 마이프로틴 상품이미지의 경우는 거의 대부분 실모습과 비슷하다고 생각해두시면 됩니다.
위 사진은 제가 실촬영으로 찍은 알파맨입니다. 알약색상이나 스티커 크기 정도가 조금 다른 모습입니다만, 이 외에는 대부분 비슷한 디자인입니다.
뚜껑 뜯는건, 뚜껑부분에 뜯는 부분이 있습니다. 그냥 잡아당기면 쉽게 뜯깁니다.
알약크기
알약크기는 생각했었던 것보다 큰? 편인 것 같습니다. 아마, 큰 알약때문에 목넘기는게 힘드신 분들에게는 2개이상 삼키기가 어려울 가능성이 있을 것 같아요.
알파맨 성분
워우~ 대충봐도 들어있는 성분들이 굉장히 다양합니다. 비타민 A,D,E,K,C와 티아민, 니아신, 비타민B6, 비오틴, 칼슘, 아연, 마그네슘 등이 있어요. 두번째 사진으로는
이노시톨, 리파아제, 루테인, 포도씨 추출물 등등등 엄청나게 많은 영양성분들이 들어있어요. 여기서 대표적으로 유명한 성분들의 효능에 대해서 간략하게 소개해볼게요.
이노시톨
- 정서질환에 좋다.
- 생식력 치료에 좋다.
- 당뇨병을 예방해준다.
- 골다공증을 예방해준다.
루테인
- 루테인은 신체에서 생성되지 않는 성분이기 때문에 영양제로 먹어야 된다.
- 녹내장 질환을 개선해준다.
- 백내장에 좋다.
- 눈 신경에 좋다.
리파아제 효능
- 다이어트에 도움을 준다.
- 지방흡수에 도움을 준다.
- 체지방 분해.
포도씨 추출물 효능
- 신체부종완화.
- 만성 정맥 부전에 도움이 됨.
- 뼈를 건강하게 해준다.
- 구강건강에 좋다.
성분들이 굉장히 다양해서 나머지는 여러분들이.. 알아보시는걸로..
하루 몇 번먹어야 되나?
알파맨에 적혀있는 내용에 따르면, 하루에 한 알에서 두 알정도가 제일 베스트라고 적혀있습니다.
복용 방법도 식후에 먹는것이 가장 좋다며 적혀있는데, 개인적으로는 언제 먹어도 상관 없는 것 같습니다. 그리고, 저는 아침먹고 한번 저녁에 자기전에 한번 이렇게 먹는 편입니다.
지금까지 먹어보면서 느낀 효과
솔직히 어떤 영양제가 되었든 체감상 바로바로 오는 영양제는 거의 없을 것 같아요. 알파맨 역시 그러한 영양제 중 하나인데요.
그냥 체감상 느껴지는건 없지만, 내 몸이 건강해지자라는 목표로 꾸준히 먹고 있는 중이에요. 그리고, 영양제는 먹지 않는 것보다, 먹어주는 것이 훨씬 좋잖아요!
