스피루리나 추천 순위 TOP 8 및 가성비 영양제부터 인기 제품까지
안녕하세요! 스피루리나 추천 상품 총 8가지를 구경하러 이 곳에 방문하신거 맞으시죠! 그렇다면 정말 잘 찾아와주셨습니다! 이번 포스트에서는 스피루리나 영양제 추천 상품을 시작으로, 스피루리나 분말 추천 상품들까지 다양한 제품들을 한꺼번에 알아보는 시간을 가져보도록 할건데요!
스피루리나는 남조류의 일종으로 카로티노이드 등의 색소와 리놀렌산 등의 필수지방산이 풍부한 성분인데요. 스피루리나에는 단백질과 지질, 당질, 식이섬유, 비타민 등 인체에 좋은 다양한 영양소들이 골고루 포함되어있으며, 강력한 항산화 작용을 하는 성분이기 때문에 꾸준히 복용하시면 긍정적인 결과를 얻을 수 있는 성분인데요.
이와 관련하여 아래에서 더 자세한 내용을 알아보도록 하겠습니다!
스피루리나 효능
스피루리나는 강력한 항산화 작용을 하는 성분이며, 다양한 효능 효과를 얻을 수 있는 몸에 좋은 슈퍼푸드로 소문난 식품인데요. 스피루리나를 섭취함으로써 다음과 같은 효능을 얻을 수 있는 것으로 알려져있는데요.
- 스피루리나에는 루테인 및 지아잔틴과 같은 성분이 함유되어있어서, 눈 건강에 좋습니다.
- 항산화 작용을 통한 콜레스테롤 수치 저하 및 다이어트 효과를 얻습니다.
- 세포가 노화되는 것을 방지함으로써 노화 방지 및 피부 미용 효과를 얻습니다.
스피루리나 부작용
스피루리나는 굉장히 안전한 성분 중 하나이며, 부작용이 발생하지 않는 성분이지만, 평소에 단백질을 많이 섭취하시거나, 신장 기능이 약하신 분들에게는 부정적인 영향이 발생할 수 있는데요.
단백질이 고농축 되어있기 때문에 신장 기능이 더 저하될 수 있고, 몸이 붓는 등 여러 증상이 발생할 수 있습니다. 그러나, 신장기능에 문제가 없으시다면 부작용 없이 안전하게 섭취할 수 있습니다.
스피루리나 탈모 연관성
스피루리나 탈모에 직접적인 영향을 끼치지 않기 때문에 탈모가 발생할 걱정은 하지 않으셔도 되겠습니다. 오히려, 항산화 작용을 통해 두피 세포를 보호함으로써, 간접적인 탈모 방지 효과를 얻을 수 있기도 한데요.
스피루리나 복용방법
스피루리나 복용방법은 물과 같이 섭취하시면 되겠으며, 섭취시기는 식후 식전 공복 언제든지 복용하셔도 좋습니다. 여기서 가장 중요한 부분은 매일 동일한 시간대에 맞춰서 섭취하는 것입니다.
스피루리나 장기복용해도 괜찮을까요?
결론부터 말씀드리자면, 스피루리나는 안전하게 섭취할 수 있는 성분이기 때문에 장기복용해도 괜찮은 식품입니다. 그러나, 부작용에서 말씀드린 부분과 같이 신장 기능이 안좋으신 분들은 장기복용시 신장 기능에 무리가 올 수있기 때문에 복용자체를 중단하셔야 되겠습니다.
스피루리나 유통기한
스피루리나 유통기한은 일반적으로 최대 2년까지 보관이 가능합니다. 상온 보관보다는 냉장 보관이 더 좋으며, 제품을 개봉하셨다면 최대 1년이내에 모두 섭취해주시는게 좋습니다. 스피루리나 영양제 뿐만아니라, 대부분의 영양제 또한 개봉 후 1년 이내에 모두 섭취해주시는게 좋겠습니다.
내츄럴플러스 스피루리나
| 구분 | 내용 |
| 실구매자 리뷰수 | 3,172개 |
| 배송 유형 | 로켓배송 당일배송 |
| 할인율 | 3% |
| 가격 | 21,100원 (X) –> 할인가 20,410원 |
| 평점 (5점 중에) | 5점 중 4.5점 |
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- 상세스펙
| 구분 | 내용 |
| 용량 | 300정 1개 |
| 스피루리나 함유량 | 1알당 14mg (엽록소 기준) |
| 타입 | 알약 및 캡슐 |
| 핵심 특징 | 캐나다산 스피루리나 사용 |
내츄럴플러스 스피루리나 추천 제품의 특징으로는 가격 대비 국내 제품들 중에서 가성비 좋은 영양제라는 점이며, 300일 동안 섭취가 가능하며, 1알당 엽록소 함유량이 꽤 높은 제품에 속한다는 점입니다. 또, 국내에서 판매되는 제품이기 때문에 배송기간이 굉장히 짧다는 메리트가 있으며, 적당하고 무난하게 먹기 좋은 스피루리나 영양제이기도 합니다.
헬시오리진스 스피루리나
| 구분 | 내용 |
| 실구매자 리뷰수 | 1,319개 |
| 배송 유형 | 로켓직구 빠른배송 |
| 할인율 | – |
| 가격 | 26,520원 |
| 평점 (5점 중에) | 5점 중 4.5점 |
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- 상세스펙
| 구분 | 내용 |
| 용량 | 720정 1개 |
| 스피루리나 함유량 | 1알당 0.5g |
| 타입 | 알약 및 캡슐 |
| 핵심 특징 | 대용량 사이즈 및 고함량의 스피루리나 영양제 |
헬시오리진스 스피루리나 추천 제품의 특징으로는 가격 대비 용량이 굉장히 많이 들어있다는 점인데요. 하루 섭취량은 총 3알이며, 3알이 부담스러우시다면 매일 1알 씩 섭취해도 좋은 제품이기도 합니다. 1알씩 섭취하면 2년동안 섭취가 가능하기도 한데요. 가격 대비 대용량 제품을 찾고계시는 분들께 추천드리고 싶습니다.
나우푸드 스피루리나
| 구분 | 내용 |
| 실구매자 리뷰수 | 960개 |
| 배송 유형 | 로켓직구 빠른배송 |
| 할인율 | 46% |
| 가격 | 36,710원 (X) –> 할인가 19,580원 |
| 평점 (5점 중에) | 5점 중 5점 |
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- 상세스펙
| 구분 | 내용 |
| 용량 | 500정 1개 |
| 스피루리나 함유량 | 1알당 1g |
| 타입 | 알약 및 캡슐 |
| 핵심 특징 | 가격 대비 가성비 좋은 나우푸드 스피루리나 영양제 |
나우푸드 스피루리나 추천 제품의 특징으로는 매우 인기있으며, 나우푸드의 대표 스피루리나 영양제라는 점입니다. 1알당 고함량의 스피루리나가 들어있고, 가격대비 용량도 굉장히 많이 들어있기도 합니다. 가성비가 뛰어나지만, 해외직구 상품이기 때문에 배송기간이 조금 길다는 단점이 있는데요.
종근당건강 그린 스피루리나
| 구분 | 내용 |
| 실구매자 리뷰수 | 1,272개 |
| 배송 유형 | 일반배송 한진택배 |
| 할인율 | 66% |
| 가격 | 78,000원 (X) –> 할인가 25,990원 |
| 평점 (5점 중에) | 5점 중 4.5점 |
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- 상세스펙
| 구분 | 내용 |
| 용량 | 120정 3개 |
| 스피루리나 함유량 | 1알당 8mg (엽록소 기준) |
| 타입 | 알약 및 캡슐 |
| 핵심 특징 | 엽록소 외, 아연, 마그네슘, 셀렌 등 추가 부원료 함유 |
종근당건강 그린 스피루리나 추천 제품의 특징으로는 국내 시장에서 가장 큰 종근당에서 생산되는 제품이라는 점입니다. 엽록소 뿐만아니라 아연 및 마그네슘 등 추가 성분들이 함유되어있으며, 가격 대비 용량도 나쁘지 않기 때문에 믿고 먹을 수 있는 국내 기업의 영양제를 찾고계시는 분들께 추천드리고 싶습니다.
캐나다 울트라 스피루리나
| 구분 | 내용 |
| 실구매자 리뷰수 | 4개 |
| 배송 유형 | 일반배송 CJ 대한통운 |
| 할인율 | 68% |
| 가격 | 88,000원 (X) –> 할인가 27,500원 |
| 평점 (5점 중에) | 5점 중 4점 |
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- 상세스펙
| 구분 | 내용 |
| 용량 | 360정 1개 |
| 스피루리나 함유량 | 1알당 15mg (엽록소 기준) |
| 타입 | 알약 및 캡슐 |
| 핵심 특징 | 99.7% 스피루리나 사용한 국내 제품 |
캐나다 울트라 스피루리나 추천 제품의 특징으로는 높은 할인율과 국내 제품들 중에서 높은 엽록소 함유량 및 고순도의 스피루리나를 사용했다는 점인데요. 이 제품도 적당하고 무난하게 먹기 좋은 영양제이며, 국내에서 배송되기 때문에 빠르게 배송받을 수 있다는 장점이 있습니다.
다소목 (미국산)스피루리나
| 구분 | 내용 |
| 실구매자 리뷰수 | 16개 |
| 배송 유형 | 일반배송 롯데택배 |
| 할인율 | 28% |
| 가격 | 18,000원 (X) –> 할인가 12,900원 |
| 평점 (5점 중에) | 5점 중 4.5점 |
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- 상세스펙
| 구분 | 내용 |
| 용량 | 200g 1개 |
| 스피루리나 함유량 | – |
| 타입 | 분말 |
| 핵심 특징 | 스피루리나 100% 함유된 분말 제품 |
다소목 (미국산)스피루리나 추천 제품의 특징으로는 스피루리나가 100%로 구성된 분말형 제품이라는 점입니다. 분말 제품의 장점으로는 스피루리나를 조절해서 먹을 수 있다는 점이 있으며, 100% 순도의 스피루리나 효과를 얻을 수 있다는 점도 있는데요.
뉴트렉스하와이 퓨어 하와이안 스피루리나
| 구분 | 내용 |
| 실구매자 리뷰수 | 266개 |
| 배송 유형 | 로켓직구 빠른배송 |
| 할인율 | 38% |
| 가격 | 82,920원 (X) –> 할인가 51,180원 |
| 평점 (5점 중에) | 5점 중 5점 |
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- 상세스펙
| 구분 | 내용 |
| 용량 | 180정 1개 |
| 스피루리나 함유량 | 1알당 1g |
| 타입 | 알약 및 캡슐 |
| 핵심 특징 | 스피루리나 외, 철분 단백질 추가 함유된 영양제 |
뉴트렉스하와이 퓨어 하와이안 스피루리나 추천 제품의 특징으로는 가격은 조금 비싸지만, 스피루리나 함유량이 높다는 점과 용량도 괜찮게 들어있다는 특징이 있는데요. 뿐만아니라, 철분 및 단백질과 같은 추가 성분들이 함유되어있으며, 쿠팡에서 인기있는 영양제 중 하나이기도 한데요. 단점으로는 위 나우푸드 영양제보다 가성비가 더 떨어진다는 점입니다.
스피루리나퍼시피카 하와이안 스피루리나
| 구분 | 내용 |
| 실구매자 리뷰수 | 56개 |
| 배송 유형 | 로켓배송 당일배송 |
| 할인율 | – |
| 가격 | 26,800원 |
| 평점 (5점 중에) | 5점 중 4.5점 |
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- 상세스펙
| 구분 | 내용 |
| 용량 | 1100mg 60개 |
| 스피루리나 함유량 | 1포당 엽록소 12mg |
| 타입 | 분말 스틱 |
| 핵심 특징 | 100% 스피루리나분말 스틱 제품 |
스피루리나퍼시피카 하와이안 스피루리나 추천 제품의 특징으로는 마찬가지로 분말형태로 섭취할 수 있는 제품이며, 스틱으로 되어있기 때문에 매우 간편하게 섭취할 수 있다는 장점이 있는 제품입니다. 매우 간편하게 섭취할 수 있는 분맗 스피루리나 추천 상품을 찾고계시는 분들께 추천드리고 싶습니다.
마치며
지금까지 총 8가지의 스피루리나 추천 상품들의 대해서 자세한 내용들을 확인해봤는데요. 스피루리나 영양제 뿐만아니라, 본 블로그의 추천 카테고리를 참고해보신다면 더 다양한 건강에 좋은 영양제 상품들을 추천 및 소개받아보실 수 있습니다. 이상, 건강한 하루가 되시길 바라면서 이번 포스트를 마치도록 할게요!
