메인건강김오곤 녹용홍삼보 효능 부작용, 당뇨, 먹을때 피해야할 음식은?

김오곤 녹용홍삼보 효능 부작용, 당뇨, 먹을때 피해야할 음식은?

김오곤 녹용홍삼보 란

녹용홍삼보는 녹용 추출액과 홍삼추출액이 합쳐진 건강기능식품입니다. 이를 한의사 김오곤 씨가 하나부터 열까지, 원료선택 및 성분 분배 조절 등 모두 직접 선택, 담당하였습니다.

홍삼은 국내산으로 6년근이 들어가 있으며, 녹용은 뉴질랜드에서 맑은 공기에서 자란 사슴의 뿔을 추출한 뉴질랜드산입니다.

김오곤 프로필

본명김오곤
생년월일1965년 6월 5일
태어난 곳경상북도 경주
이름 성 한자김해 김
학력경주고 졸업 후, 동국대 한의학과 졸업
키와 몸무게170cm, 몸무게는 68kg
가족아내 김명란, 슬하에 1남 3녀

광고 혹은 방송에서 자주 등장하는 모습을 볼 수있습니다. 거의 여러 한의사들 중에서 가장 많이 출연하고 있는 인물이 아닌가 싶기도 합니다.

그의 지금까지 활동해왔었던 경력은 대한한의학연구소장, 화성행궁명인 한의원 원장직, 한국 건강 음식 연구소장, 대장금 의료봉사단장 입니다.

녹용홍삼보 효능

녹용추출액

한약재료 중 하나로, 사슴의 뿔을 잘라낸 것을 액체로 추출한 것입니다. 효능으로는 몸의 기운을 볻돋게 만들며(원기회복), 체내 면역력과 재생력 상승, 피로회복, 생리기능 상승, 신장을 보호, 스테미너 강화, 뼈 건강에 도움을 줌으로써, 골다공증 예방, 항산화 작용에 의한 노화방지, 집중력 및 기억력에 도움 입니다.

어린 아이가 먹을 경우, 성장 발육에 큰 도움을 받을 수있으며, 실제로도, 성장이 더딘 아이에게 녹용 한약을 먹이는 부모님이 많은 편입니다.

녹용추출액 부작용

사람이 녹용을 섭취하게 되면, 체내 열이 상승하게 됩니다. 그러므로, 열이 많으신 분들이 드시는 경우에는 맞지않을 수 있으며, 이 외로는 두통, 속 울렁거림, 구토, 소화불량, 알레르기 반응 등이 나타날 수있습니다.

혈압에도 영향을 끼칠 수있기때문에 고혈압 환자이거나, 신장이 원래부터 좋지 않으신 분들, 동맥경화, 협심증, 심혈관 질환에 앓고있으신 분들은 주의가 필요하니, 한의사 분과 잘 상담해보시고 드시는 쪽을 권합니다.

홍삼추출액 효능

홍삼은 우리나라 사람들이 제일 많이 찾는 식품 중 하나일 정도로, 많이 애용하는 건강기능식품입니다. 지금까지 국가에서 인정된 홍삼 효능으로는 피로회복과 먼역력 상승, 혈소판 응집이 되는 것을 방지함으로써, 혈행 흐름에 도움, 이 3가지가 공식적으로 인정된 효과입니다.

또한, 당뇨에 도움이 된다는 말들도 있습니다만, 이는 위에서 말씀드린 바와 같이 공식적으로 입증된 효능은 아닙니다. 감기나 기침 건강관리에는 도움이 될 수는 있으나, 당뇨는 아닙니다.

홍삼추출액 부작용

부작용으로는 두통과 가슴 두근거림, 혈압 일시적 상승, 불면증, 이 외 2차질환이 나타날 수있습니다.

그리고, 녹용과 마찬가지로 열이 많으신 분들, 복용 후 땀이 나지 않는다거나, 변비증상이 나타났다거나, 알레르기 증상이 발생했다거나, 고혈압 환자 분들이시라면 섭취 시 주의하셔야 되며, 꼭 드시고 싶으시다면 전문의와 상담 후에 복용해야합니다.

이 외 추가로 들어가있는 한약재료들 – 숙지황, 감초, 계피, 천궁, 인진쑥, 영지

숙지황

체내에 있는 나쁜 독소들을 해독작용을 함, 변비를 개선해줌, 혈액 속 당분 성분을 억제시킴, 기력을 회복시켜줌, 항산화 작용을 함으로써, 피부노화를 방지함, 동맥경화 예방 입니다.

옛날 사람들은 숙지황을 다음과 같이 사용했다고 합니다. 잠잘때 식은땀이 날때, 숙지황을 먹임으로써 예방했음, 머리카락 털을 검게하기위해 복용함, 허리와 무릎이 약해졌을때 등입니다.

주의사항

식욕이 없거나, 소화불량이 잦으신 분들이 섭취하시면 안되며, 마찬가지로 열이 많은 사람들 또한 드실때 주의가 필요합니다.

감초

감초는 한약에서 자주 사용되는 재료입니다. 횬으으로는 변비를 개서해주고, 감기와 피부염, 알레르기염에 예방을 하며, 이뇨작용을 활발하게 만듭니다.

감초 부작용

현재까지 특별한 부작용이 발생핬다는 사례는 없습니다. 그러나, 오랜기간동안 섭취를 하시는 경우에는 부종 혹은 고혈압, 심혈관 문제 등의 질환이 발생할 가능성이 있습니다.

계피

계피는 한약으로써도 많이 사용되는 재료이지만, 식품으로서도 많이 사용하기도 합니다. 소화장애가 있으신 분들이 섭취를 하는경우, 소화가 잘 되는 효과를 얻을 수있습니다. 그리고, 한의원에서도 복통 혹은 설사가 있는 환자에게도 실제로 사용되는 재료라고 합니다.

또한, 무릎 혹은 허리 부근에 찬 느낌이 든다거나, 신경통이 있으신 분들에게도 많은 도움을 받을 수있습니다.

천궁

천궁은 생리통 혹은 생리불순, 어혈, 냉증, 혈액순환 장애를 앓고있는 여성분들이 드시면 탁월한 효과를 얻을 수있는 재료입니다.

천궁 부작용

열이 띄는 성질을 가지고 있기때문에 고혈압 혹은 기가 약한 사람은 드시지 않는 쪽을 권합니다. 또한, 원기를 손상할 수있으며, 여성 분의 경우 생리량이 많다면 복용을 피하셔야 됩니다. 이 외에는 두통, 어지러움증 등이 발생할 수있습니다.

인진쑥

인진쑥을 먹게되면, 몸 전체적으로 붓기가 빠지고, 염증이 제거됩니다. 그리고, 황달이 없어지며, 구강에서 나는 악취들이 제거됩니다. 피부를 깨끗이 만드는 효과가있기때문에 피부 미용에도 도움이 됩니다. 이 외에는 수족냉증과 다이어트, 체지방 감소 등이 있습니다.

인진쑥 부작용

독성이 없는 한약재료이며, 순한 편이기도 하기때문에 크게 나타나는 부작용은 없습니다만, 이 역시 장기적으로 복용하게 되면, 특정 질환이 나타날 수있습니다. (구토 혹은 속 울렁거림)

영지

영지는 불로초란 별명이 있을 정도로, 약효가 굉장히 뛰어난 재료입니다. 그래서, 이러한 약효때문에 인공재배를 하고 있는 기업들이 많았던 시기도 있었습니다.

효능으로는 항암예방, 불면증 및 우울증과 같은 정신질환에 도움, 감기예방, 면역력 상승, 심장보호, 혈중 콜레스테롤 수치 감소, 성인병 예방이 있습니다.

김오곤 녹용홍삼보 복용방법

하루에 1포를 섭취하시면 되며, 제일 좋은 복용시기는 식간 혹은 공복입니다. 그러나, 빈 속에 드시는 경우에 속이 좋지않으시다거나, 토를 할 것 같은 느낌이 드시는 경우에는 식후 즉시 드신다거나, 식사 후 1시간 정도 소화시키고 드시는게 좋습니다.

먹을 때 피해야하는 음식 종류들

기름지고, 비린내나고, 자극이 강한 음식들은 피해야하는데요. 예를들어, 기름진 음식의 경우는 고기가 있을 것이며, 비린내는 생선류들, 자극이 강한건 매운맛이 강한 라면이나, 떡볶이, 치킨 등이 있습니다.

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